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¿Qué sabemos sobre el equilibrio hormonal hoy que no sabíamos hace cinco o diez años? Mucho. Sabemos que la toxicidad ambiental está afectando a los seres humanos, la vida silvestre y los animales. En ninguna parte es esto más evidente que en el estudio de las sustancias químicas que alteran el sistema endocrino (EDC), que descarrilan los procesos reproductivos y de desarrollo. Estos impostores de hormonas pueden secuestrar sus hormonas (especialmente el estrógeno natural) y afectar negativamente el equilibrio entre el estrógeno y su hormona hermana, la progesterona.
Sustancias químicas que alteran el sistema endocrino y tu cuerpo
Los estrógenos ambientales o xenoestrógenos (estrógenos "extraños") son más potentes que el estrógeno producido naturalmente por el cuerpo, lo que significa que el hígado tiene que trabajar aún más para procesarlos. Incluso en las dosis más pequeñas, pueden interferir con los sitios receptores naturales del cuerpo, lo que resulta en una serie de síntomas impulsados por hormonas, como disminución del recuento de espermatozoides en los hombres, endometriosis en las mujeres y problemas de salud como depresión, confusión mental, dolores de cabeza y incluso el aumento de peso porque el estrógeno es un imán para el exceso de grasa y retención de agua. Agregue a esto un hígado congestionado y exhausto incapaz de producir bilis desintoxicante de calidad y puede comprender bien el impacto que los xenoestrógenos tienen en el cuerpo.
Estos EDC son omnipresentes. Como infiltrados insidiosos, su uso en productos de consumo se ha disparado en las últimas décadas y encuentran varias formas de inducir, bloquear o alterar nuestras señales hormonales. En otras palabras, juegan una mala pasada con tu cuerpo. También llamados obesógenos, estos compuestos se parecen al estrógeno en su cuerpo y son conocidos por causar aumento de peso. Algunos EDC aumentan la producción de ciertas hormonas en el cuerpo mientras que afectan la producción de otras. Algunos imitan nuestras hormonas naturales, mientras que otros convierten una hormona en otra. Algunos EDC les dicen a las células que mueran prematuramente; otros compiten con los nutrientes esenciales. Por ejemplo, los pesticidas clorados pueden ralentizar la termogénesis, su termostato interno para quemar grasa corporal.
Los EDC son como una bola de demolición para el metabolismo de las personas mayores de 50 años. Sus efectos pueden conducir a una variedad de impactos negativos en el cuerpo. Muchos expertos creen que los EDC juegan un factor importante en la disminución progresiva de la edad de inicio de la pubertad en los niños de todo el mundo.
Cómo los EDC afectan tus células
Cuando los obesógenos se dirigen a los receptores de estrógeno de las células, lo siguiente puede verse afectado:
- Sensibilidad a la insulina y equilibrio de glucosa.
- Señalización de leptina
- Almacenamiento de grasa (aumento)
- Apetito (aumento)
- Función cognitiva
- Fertilidad
- Producción de energía mitocondrial
Los EDC están presentes en el agua del grifo, alimentos, medicamentos recetados, píldoras anticonceptivas, terapia de reemplazo hormonal, retardadores de fuego, perfumes, productos para el hogar, plásticos, ropa y todo tipo de otros productos y sus empaques. Los efectos biológicos de estos productos químicos son variables. Aún así, pueden presentarse como síndrome metabólico, dominancia de estrógenos, problemas digestivos, fatiga, tiroides baja, alergias y problemas de la piel, niveles bajos de testosterona y una variedad de otros efectos.
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Además de tener en cuenta las deficiencias hormonales afectadas por los EDC, el tema de las hormonas puede expandirse aún más para incluir cómo el hígado y su salud son cruciales para mantener un equilibrio hormonal saludable en el cuerpo. En esta serie en curso, estos temas se tratarán en el artículo siguiente de la próxima semana.
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Ricardo Ocando
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