El embarazo es un momento especial para las mujeres, ya que el cuerpo se prepara para crecer y dar a luz. Es por eso que las necesidades de nutrientes de las nuevas madres también cambian. Existen diversas vitaminas y minerales necesarios para un embarazo saludable, incluido el consumo adecuado de ácidos grasos Omega-3. Entonces, si se pregunta si puede tomar aceite de pescado durante el embarazo, la respuesta es sí.
Los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga (LCP), conocidos como los componentes básicos de las grasas, ayudan al cuerpo a funcionar normalmente. Los LCP son importantes tanto para las madres como para los bebés. Los ácidos grasos omega-3 desempeñan un papel en el desarrollo del cerebro, así como en el sistema nervioso y la visión.
En cuanto a la cantidad de Omega-3 que debe consumir durante el embarazo, los dietistas recomiendan dos o tres porciones de pescado graso por semana, pero siempre consulte con su médico. Para los vegetarianos y veganos, existen otras fuentes de Omega-3 como el aceite de linaza, nueces, semillas de chía, vegetales de hojas verdes y productos de soya (como el tofu).
Régimen de suplementos de omega-3, prenatal y posnatal
Un aceite de pescado Omega-3 puro y de alta calidad es bueno para el cuerpo de la mujer embarazada y en las primeras etapas de la vida de un bebé. Debido a que el cuerpo no sintetiza estos ácidos grasos esenciales, la suplementación es necesaria.
Una recomendación prenatal de Omega-3 es permitir al menos seis meses antes de la concepción para acumular esta importante grasa esencial *. Es igualmente importante después del parto, durante la lactancia.
ASEA VIA OMEGA es un suplemento de ácidos grasos Omega-3, ASEA VIA Omega se ha creado a partir de una fuente de pescado sostenible, capturado en la naturaleza, para obtener la máxima frescura y un alto contenido de ácidos grasos Omega-3. Para ajustar y mantener de manera segura los niveles de EPA + DHA y la proporción de Omega 6:3 en el cuerpo, mientras protege las células de la oxidación, contribuye a la función normal del corazón, el cerebro y el sistema inmunológico
Esta es una gran fuente de Omega-3, sin las preocupaciones de los contaminantes ambientales. ASEA VIA OMEGA utiliza una fuente sostenible certificada de pescado capturado en la naturaleza y se somete a pruebas moleculares para detectar toxinas para garantizar su frescura y seguridad. Este factor de pureza es importante para todas las personas, especialmente las madres embarazadas.
Beneficios del omega-3 para mujeres y niños
Se ha demostrado que dos de los ácidos grasos Omega-3, EPA y DHA, mantienen la función cerebral normal. Para las mujeres embarazadas y lactantes, el DHA contribuye al desarrollo normal del cerebro del feto y de los bebés amamantados. EPA y DHA también contribuyen al mantenimiento de los niveles de triglicéridos en sangre, presión arterial estable y función cardíaca.
Además, el DHA respalda la función ocular saludable, que es extremadamente importante para los bebés. ASEA VIA OMEGA es una forma totalmente natural de aprovechar los maravillosos beneficios de los ácidos grasos Omega-3.
Dado que el cuerpo no puede producir ácidos grasos poliinsaturados, ASEA VIA OMEGA es una parte esencial de la rutina diaria de las nuevas madres. Y con lo fácil que es de consumir es conveniente para las necesidades y preferencias dietéticas cambiantes de las madres.
ASEA VIA OMEGA presenta beneficios para la salud aprobados por la EFSA para las nuevas madres, al mismo tiempo que reequilibra suavemente la proporción de Omega-6: 3. A medida que las mujeres embarazadas y en período de lactancia se embarcan en una nueva etapa de la vida que es física y emocionalmente exigente, ASEA VIA OMEGA puede ayudar a garantizar que el cuerpo esté en su mejor estado.
ASEA VIA OMEGA, un aceite de pescado UNICO, es un ritual matutino que durará más que las fases de embarazo, bebé y niño pequeño.
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Ricardo Ocando
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