Publicado por Ricardo Ocando
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Si quieres conocer los diferentes beneficios que tiene tomar ácidos grasos omegas diariamente qué date a leer un poco más.
Llevar una buena alimentación siempre ha sido imprescindible para quenuestro cuerpo funcione de manera correcta día a día. Con ella, el cuerpo obtiene los nutrientes, minerales y vitaminas que necesita, pero, cuando cambiamos nuestra alimentación, ¿qué pasa? La dieta mediterránea siempre ha sido un reclamo para todos los demás países por considerarse la dieta más completa. Basada en verdura y fruta, carne y pescado… No es una regla matemática sin errores, no todo el mundo come así siempre.
Muchas personas no tolerancierto tipo de alimentos, no les sientan bien o, simplemente, no quieren introducirlos en su dieta, por lo que no obtienen todos los aportes nutricionales que su cuerpo necesita ¿Y qué pasa aquí? Estas personas pueden llegar a tener a medio-largo plazo carencias nutricionales que pueden derivar en futuras enfermedades.
Muchos de los alimentos que consumimos a diario en nuestra dieta, si seguimos una dieta equilibrada, como el pescado azul, frutos secos, aceites vegetales y verduras, nos aportan ácidos grasos esenciales. Estos aceites grasos esenciales, o también denominados ácidos grasos omegas, son indispensables para ofrecernos un bienestar diario.
¿Qué beneficios tiene incluir ácidos grasos omegas en nuestra alimentación?
1. Favorecen el desarrollo y funcionamiento del sistema nervioso central,así como del cerebro.
2. Mejoran nuestra memoria, concentración, agilidad mental, rendimiento ysalud cognitiva. Tanto en adultos como en niños.
3. Regulan los niveles de colesterol y mejoran el funcionamiento delsistema cardiovascular y el corazón.
4. Mejoran la salud ocular.
5. Favorecen la hidratación de las mucosas y la piel.
6. Para los más pequeños de la casa, mejora la atención, impulsividad, la estabilidad emocional y la regulación de la conducta. Además de ayudar a combatir lasintomatología asociada a dificultades de aprendizaje para el buen desarrollo del cerebro.
Tres tipos de ácidos grasos que contiene ASEA VIA Omega.
● Omega 3.
Es uno de los ácidos grasos esenciales más importantes, ya que participa en diferentes funciones de nuestro organismo como, por ejemplo, a nivel cardiovascular y neurológico. Además, tiene un gran poder antiinflamatorio que ayuda mucho en la mejora de lesiones musculares y/o dolor menstrual.
El Omega 3 lo podemos encontrar presente en alimentos como el pescado azul, salmón, caballa, atún, sardina y en frutos secos como las nueces, semillas de lino, chía… También, se puede obtener mediante suplementación.
Funciones de los Ácidos Grasos Omega 3 EPAy DHA
EPA: Funciones antiinflamatoria de las paredes de los Vaso Sanguíneos, de la Articulaciones, la Piel, la Menopausia y Regulan el Dolor y sobre las enfermedades autoinmune
DHA: Neuro-regenerativo. Su influencia en las neuronas es vitalpermite el desarrollo del sistema nervioso en un bebe y en el embrión. En un Adulto permite el desarrollo neurológico la memoria, el desarrollo cognitivo. Nuestras neuronas necesitan DHA para modular la perdida y la oxidación de neuronas por eso se utiliza en las enfermedades neurodegenerativa el ojotambién sufre bastante cuando disminuye los niveles de DHA. Se utiliza el DHA para problemas de Retinas
DECLARACIONES DE LA AESA
Declaraciones sobre propiedades saludables están aprobadas por la AESA- Autoridad Europea de Seguridad
Alimentaria.
1. EPA y DHA contribuyen a un normal funcionamiento del corazón.
2. DHA ayuda a mantener un normal funcionamiento del cerebro.
3. DHA contribuye a una normal visión.
4. DHA and EPA contribuyen a mantener una presión sanguínea normal.
5. DHA and EPA contribuyen a mantener los niveles normales detriglicéridos en sangre.
6. La ingesta materna de DHA contribuye a un normal desarrollo del sistema nervioso del feto y lactante.
7. El consumo de DHA contribuye a un normal desarrollo de lavisión del infante durante los primeros 12 meses.
8. La ingesta materna de DHA contribuye al desarrollo normal de los ojos del feto y del lactante.
● Omega 5
Este ácido graso no esencial es también conocido como ácido púnico y tiene un gran poder antioxidante, por lo que ayuda a frenar el daño oxidativo de las células y el envejecimiento. Lo podemos obtener a través de la semilla de la granada, pero, como ya te he dicho antes, no es esencial para nuestro cuerpo.
Beneficios del omega 5:
• Regenerador celular de la piel: Elaceite de semilla de granada omega 5 estimula la producción que ayudan a regenerar y aumentar la epidermis.
• Atenuante de los síntomas de lamenopausia
• Máximo poder antioxidante: Ayuda a combatir los radicales libres, responsables de acelerar el proceso natural de envejecimiento del cuerpo y hacer que se pierda la elasticidad propia de la piel.
La granada tiene cinco veces más antioxidantes que el té verde y más del doble que el extracto de semilla de uva, el aceite de semilla. El resultado del prensado en frío de la semilla de granada, produce un aceite de calidad superior y que mantiene todo su valor nutricional óptimo y con la máxima potencia.
Añadir este suplemento a una dieta sana y equilibrada te ayudará a luchar contra los radicales libres.
● Omega 7
El Omega 7 es un gran desconocido en el mundo de los ácidosgrasos, pero es un cóctel de beneficios para nuestra salud. Este ácido graso no esencial favorece la hidratación de las mucosas de nuestro cuerpo, aumenta los niveles de colesterol “bueno” (HDL) y tiene un gran poder antioxidante.
¿A qué se debe su gran poder antioxidante y todos sus beneficios? Se debe a que procede de los frutos del espino amarillo, y te preguntarás ¿qué es el espino amarillo?
El espino amarillo es un arbusto que podemos encontrar en el norte de España y que, además, es muy común en Asia. El espino amarillo contiene una gran cantidad de Omega7 y vitaminas A,E,B y K en su composición,además de vitamina C en dosis más altas que incluso una naranja. Por lo que, favorece la hidratación de las mucosas, oral, ocular, nasal, vaginal…, y tiene acción regeneradora y antioxidante.
Y…¿cómo obtener la cantidad suficiente diaria de Omega 7 consumiendo espino amarillo para conseguir todos sus beneficios?
Esta innovadora fórmula es un complemento alimenticio que contiene en su composición: Espino amarillo 100%natural (Omega 3, Omega 5, Omega 7 y Axtaxantina). Es por ello, que nutre, hidrata y regenera en profundidad la piel y las mucosas desde el interior.
Si sufres problemas en la piel o mucosas por sequedad, ASEA VIA Omega podría ser tu complemento alimenticio estrella para paliar todos esos síntomas, ya que, mejorando la hidratación y elasticidad de la piel seca evitas problemas de:
1. Sequedad ocular, nasal,bucal.
2. Sequedad vaginal (muy frecuente durante la menopausia)
3. Sequedad en la piel, piel atópica, rojeces.
Además, los meses previos al verano y durante el verano, es muy aconsejable proteger tu piel de las agresiones solares.
Astaxantina
¿Qué es la Astaxantina?
“La Astaxantina es un potente antioxidante de origen natural que combate el estrés oxidativo y tiene grandes beneficios para la piel, la vista y el sistema cardiocirculatorio”.
“Mayor antioxidante exógeno que provee la naturaleza”
La Astaxantina aumenta la producción de otro antioxidantecomo el Superoxido de Dismutasa (SOD)
La Astaxantina al estar en conjunto de Ácidos Grasos Esenciales tendrá Mayor Absorción
PROPIEDADES DE ASEA VIA OMEGA
Una de las mejores fuentes de ácidos grasos omega-3 es el pescado fresco capturado en la naturaleza.
Los omega 3 del pescado salvaje provienen de las algas que consumen. Cada vez más complementos de omega provienen de peces criados en granjas, que no se alimentan de algas naturales y tienen una menor cantidad de ácidos grasos omega-3.
Fuente única: Abadejo silvestre de Alaska La fuente de pescado de la que proviene ASEA VIA Omega es una materia prima sostenible, certificada por el Marine Stewardship Council (MSC), que garantiza cuotas estrictas que reducen al mínimo la captura incidental y eliminan la sobre pesca. Cada lote de VIA Omega tiene un número de lote que se puede rastrear hasta el barco pescó el pescado. Los complementos de omega obtenidos del pescado están clasificados por su frescura. Una vez que se en capsula el aceite de pescado, comenzará a oxidarse gradualmente. Esta oxidación (la causa de los “eructos de pescado”) se mide como oxidación total (TOTOX) y recibe un valor correspondiente para la frescura del aceite. La Organización Mundial para EPA y DHA Omega-3 (GOED) requiere un límite TOTOX de 26 o menos. Los aceites de pescado de ASEA VIA Omega son los más frescos del sector y se obtienen de pescado fresco capturado en la naturaleza a las pocas horas de la captura del pescado. El procesamiento del aceite se realiza a bordo o inmediatamente en tierra, lo que da como resultado un valor TOTOX que generalmente está entre 0 y 3, con un límite estándar de 5.
¿QUÉ HACE A ASEA VIA OMEGA ÚNICO?
Los mejores ingredientes de calidad
• Aceite de pescado de abadejo de Alaska capturado en la naturaleza para obtener los beneficios de omega-3
• El aceite natural más puro de espino amarillo obtenido a través de un proceso de extracción de fluidos extremadamente crítico
• Aceite de semilla de granada prensado en frío como fuente de omega-5
• Astaxantina por sus poderosas capacidades antioxidantes
• Aceite de limón procedente de cultivos de plantas de crecimiento natural, extraído sin disolventes químicos
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Ricardo Ocando
E-mail: rickasea@gmail.com
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